Τελευταία Νέα
  1. 10Academy και Εθνική Ελλάδος: Νίκη με Λετονία, για τις θέσεις 5-6 με Σερβία
  2. Συνέντευξη του τεχνικού του ανδρικού τμήματος της 10Academy Γιώργου Κυριαζή στον ΣΕΠΚ
  3. 10Academy και Εθνική Ελλάδος: Ήττα από Ισπανία, για τις θέσεις 5-8 με Λετονία η Ελλάδα
  4. Έναρξη προετοιμασίας στις 20 Αυγούστου για άνδρες, έφηβους και παίδες της 10Academy
  5. 10Academy και Εθνική Ελλάδος: Στους ”8” η Ελλάδα, επικράτησε της Εσθονίας

ΠΡΟΣΟΧΗ!

 

H ΔΕΚΑ ανακοινώνει το μόνιμο πρόγραμμα των αγωνιστικών τμημάτων για την αγωνιστική περίοδο 2017-2018.
Το πρόγραμμα θα μπει σε πλήρη εφαρμογή μετά την αποπεράτωση των εργασιών του νέου μας γηπέδου 10Α.

 

 

Μέχρι τότε οι προπονήσεις θα γίνονται με προσωρινά προγράμματα τα οποία θα ανακοινώνονται και θα γίνει προσπάθεια να μην έχουν μεγάλη απόκλιση από το μόνιμο πρόγραμμα. Πρέπει να επισημανθεί επίσης, ότι το πρόγραμμα των προπονήσεων τα Σαββατοκύριακα, θα προσαρμόζεται σύμφωνα με τις αγωνιστικές υποχρεώσεις των ομάδων μας.

 

Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας…
10a-logo-posbasket-600


ΣΥΝΤΟΜΕΥΣΕΙΣ

:    Ακαδημία 10Α (Εύοσμος)

:    11ο Δημοτικό Σχολείο

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

ΤΜΗΜΑΤΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΗ
ΠΡΟΜΙΝΙ A16:30
15:00
18:30
-15:00
ΠΡΟΜΙΝΙ B15:00
20:00
13:30
18:00
ΠΡΟΜΙΝΙ Γ16:30
15:00
08:15
MINI A15:00
16:30
15:00
18:30
ενδυνάμωση
18:00
13:30
MINI Β16:30
ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ A18:00
16:30
ενδυνάμωση
20:00
15:00
12:00
12:00
ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ B15:00
15:00
15:00
12:00
ενδυνάμωση
16:30
ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ Γ
ΠΑΙΔΙΚΟ 10A19:30
ενδυνάμωση
20:00
19:30
ενδυνάμωση
16:30
15:00
08:00
ΠΑΙΔΙΚΟ 10E18:00
21:30
15:00
15:00
15:00
ΕΦΗΒΙΚΟ20:00
+ενδυνάμωση
19:30
20:00
ενδυνάμωση
21:30
16:30
16:30
18:00
ΑΝΔΡΙΚΟ21:30
ΑΓΩΝΑΣ

20:00
21:30
20:00
16:30
18:00

ΤΜΗΜΑΤΑ ΜΠΑΣΚΕΤ

Κ08:    έτος γέννησης:   2010-2012
Κ10:    έτος γέννησης:   2008-2009
Κ12:    έτος γέννησης:   2006-2007
Κ15:    έτος γέννησης:   2003-2005

ΑΚΑΔΗΜΙΑ
ΤΜΗΜΑΤΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΗ
Κ0816:30
12:30
12:30
Κ1016:30
09:15
09:15
Κ1217:45
10:45
10:45
Κ1517:45
13:45
13:45
10a-logo-volleyball-600

ΤΜΗΜΑΤΑ ΒΟΛΕΪ

Κ09:    έτος γέννησης:   2009-2011
Κ11:    έτος γέννησης:   2007-2008
Κ13:    έτος γέννησης:   2005-2006
Κ16:    έτος γέννησης:   2002-2004

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ VOLLEYBALL ΘΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΘΕΙ ΤΟ ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ!
ΤΜΗΜΑΤΑΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΗ
ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ19:00
16:30
09:30
09:30
»17:30
10:30
10:30
»11:30
11:30
ΤΜΗΜΑΤΑ15:00
20:00
18:00
18:30
21:30
08:00
08:00
»19:30
21:30
17:00
16:30
10a-small-logo_05