ΣΥΝΤΟΜΕΥΣΕΙΣ
: Ακαδημία 10Α (Εύοσμος)
: 11ο Δημοτικό Σχολείο
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΤE ΤΑΚΤΙΚΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ.
ΕΠΕΙΔΗ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ Σ/Κ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΑΛΛΑZΕΙ, ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΣΤΕ ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ !!!
| ΤΜΗΜΑΤΑ | ΔΕΥΤΕΡΑ 19/11 | ΤΡΙΤΗ 20/11 | ΤΕΤΑΡΤΗ 21/11 | ΠΕΜΠΤΗ 22/11 | ΠΑΡΑΣΚΕΥH 23/11 | ΣΑΒΒΑΤΟ 24/11 | ΚΥΡΙΑΚΗ 25/11 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ΠΡΟΜΙΝΙ 1 | 15:00 | 20:00 | 18:00 | 18:00 |
|||
| ΠΡΟΜΙΝΙ 2 | – | 16:30 | - | 13:00 | 12:30 |
||
| ΠΡΟΜΙΝΙ 3 | 16:30 | – | 19:30 | 14:00 |
|||
| ΠΡΟΜΙΝΙ 4 | 15:30 | ||||||
| MINI 1 | 18:00 +Ενδυναμωση | - | 15:00 | 16:30 | 14:30 | 15:30 |
|
| MINI 2 | 15:00 | 20:00 | 16:30 | 16:30 |
|||
| ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ 1 | - | 19:15 | 16:30 +ενδυνάμωση | 15:00 | 16:00 | 15:00 |
|
| ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ 2 | 15:00 | 15:00 ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | 15:00 | 15:30 ΣΤΟ 8ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ | |||
| - | - | ||||||
| ΠΑΙΔΙΚΟ | 18:00 ΑΓΩΝΑΣ ΕΚΤΟΣ ΑΡΗΣ-ΔΕΚΑ | 19:00 ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ | 21:30 | 15:00 (ενδυναμωση) | 15:00 | 20:00 |
|
| ΕΦΗΒΙΚΟ | 18:00 | 20:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 ΑΓΩΝΑΣ ΔΕΚΑ-ΠΑΝΟΡΑΜΑ | ||
| ΑΝΔΡΙΚΟ | - | 18:00 | 20:00 | 18:00 | 18:00 | 19:30 | 18:00 ΑΓΩΝΑΣ ΔΕΚΑ-ΣΙΝΔΟΣ |
ΤΜΗΜΑΤΑ ΜΠΑΣΚΕΤ
Κ08: έτος γέννησης: 2010-2012
Κ10: έτος γέννησης: 2008-2009
Κ12: έτος γέννησης: 2006-2007
Κ15: έτος γέννησης: 2003-2005
ΑΚΑΔΗΜΙΑ
| ΤΜΗΜΑΤΑ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ | ΚΥΡΙΑΚΗ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Κ08 (2011-2012 +) | – | 17:45 | – | – | 12:15 | 12:15 |
|
| Κ10 (2010) | – | 16:30 | – | – | 09:15 | 09:15 |
|
| Κ12 (2008-2009) | – | 18:00 | – | – | 10:45 | 10:45 |
|
| Κ15 (2005-2006-2007) | – | – | 18:45 | – | 13:45 | 13:45 |
ΤΜΗΜΑΤΑ ΒΟΛΕΪ
Κ09: έτος γέννησης: 2009-2011
Κ11: έτος γέννησης: 2007-2008
Κ13: έτος γέννησης: 2005-2006
Κ16: έτος γέννησης: 2002-2004
ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ VOLLEYBALL ΘΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΘΕΙ ΤΟ ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ!
| ΤΜΗΜΑΤΑ | ΔΕΥΤΕΡΑ 26/2 | ΤΡΙΤΗ 27/2 | ΤΕΤΑΡΤΗ 28/2 | ΠΕΜΠΤΗ 1/3 | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 2/3 | ΣΑΒΒΑΤΟ 3/3 | ΚΥΡΙΑΚΗ 4/3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ 2007-2008 | – | 19:00 | – | - | – | 10:30 | 10:30 |
| ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ 2004-2006 | – | – | – | 16:30 | – | 09:30 | 09:30 |
| ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ 2009-2012 | – | – | – | 17:30 | – | 11:30 | 11:30 |
| ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΔΕΚΑ | 19:00 | 19:15 | 17:30 | 19:15 | 20:00 | 18:00 | 18:00 |
| ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΔΕΚΑ 1 | 19:00 | 19:15 | 17:30 | 19:15 | 20:00 | – | – |
| ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΔΕΚΑ 2 | 14:30 | 16:00 | 21:00 | 19:15 |
ΠΡΟΣΟΧΗ!
H ΔΕΚΑ ανακοινώνει το μόνιμο πρόγραμμα των αγωνιστικών τμημάτων για την αγωνιστική περίοδο 2017-2018.
Το πρόγραμμα θα μπει σε πλήρη εφαρμογή μετά την αποπεράτωση των εργασιών του νέου μας γηπέδου 10Α.
Μέχρι τότε οι προπονήσεις θα γίνονται με προσωρινά προγράμματα τα οποία θα ανακοινώνονται και θα γίνει προσπάθεια να μην έχουν μεγάλη απόκλιση από το μόνιμο πρόγραμμα. Πρέπει να επισημανθεί επίσης, ότι το πρόγραμμα των προπονήσεων τα Σαββατοκύριακα, θα προσαρμόζεται σύμφωνα με τις αγωνιστικές υποχρεώσεις των ομάδων μας.
Ευχαριστούμε για την κατανόησή σας…
